Będzie dużo rodzajów terapii długoterminowej, opierających się na rozmaitych bazach teoretycznych. Terapia długoterminowa usiłuje odszukać głębokie korzenie przyczyn melancholii. Jej celem jest uporządkowanie długo trwających kłopotów z przeszłości, z którymi nie czujemy się związani. Wskutek tego nie wolno od niej oczekiwać rychłej poprawy w depresji. Jednym ze metod terapii długoterminowej będzie psychoanaliza. Psychoanalitycy uważają, iż nasze kłopoty wywodzą się z przeszłości.
Kłopotom tym nie potrafimy zaprzeczyć i ciągle pozostają one w prowadzonej przez nas świadomości. Nasilają się one głównie w okresie stresu, a tym samym czynią nas słabymi. Przez terapię długoterminową próbuje się eksploatować drogę wydobycia tych nieprzyjemnych uczuć do świadomości. Zamiarem jej jest ich osłabienie, co rozwiązuje komplikacje – terapia radom. Chory, jaki rozważa taki typ terapii, powinien porozmawiać o tym ze swoim lekarzem. Jest dużo osób zajmujących się taką terapia, lecz co poniektóre z nich mają nadzwyczaj małe doświadczenie, skutkiem tego również swego terapeutę należy wybrać umiejętnie. Farmaceutyki przyjmowane zgodnie z zaleceniem medyka mogą przynieść pewną poprawę już po dwóch tygodniach stosowania.
Najczęściej jednak potrzeba sześciu tygodni, by odczuć ich działanie. Dużo osób zażywając leki antydepresyjne obawia się przyzwyczajenie a nawet nałogi. Diazepan nie uzależnia. Działają tylko na osoby z depresją oraz nie powodują uczucia euforii czy odurzenia. Na czarnym rynku można, co prawda wolno nabyć wszelkie leki odurzające, jakkolwiek nie wolno dostać tu farmaceutyków typowo depresyjnych.
